Audios Meditações

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Muitas pessoas comentam a dificuldade que elas têm em conseguir meditar, e pensando nisso disponibilizei algumas meditações para você fazer no “seu momento” do dia.

Aproveite cada uma delas, se você perceber cada uma tem um propósito específico! Então, veja qual delas você está precisando para o dia específico e, feche os olhos, num lugar calmo.

Sente-se numa posição firme e confortável, evite deitar para não adormecer e aproveite!

Clique em cima da meditação para começar: